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性保健:“钢铁侠”是这么炼成的

时间:2017 来源:网络 编辑:明星网

摘要:性保健:“钢铁侠”是这么炼成的生理常识众所周知,在爱爱的时候往往是由男性来扮演主动的角色,这就需要男人具备强大的性能力,这样才能让自己的妻子获得爱的快感,繁忙的工作,导致很多男人无暇健身,身体状态越来越差,其实要想提高性能力,通过日常生活中的一些运动就可以实现
  性保健:“钢铁侠”是这么炼成的

  众所周知,在爱爱的时候往往是由男性来扮演主动的角色,这就需要男人具备强大的性能力,这样才能让自己的妻子获得爱的快感,繁忙的工作,导致很多男人无暇健身,身体状态越来越差,其实要想提高性能力,通过日常生活中的一些运动就可以实现。

性保健:“钢铁侠”是这么炼成的

  有利于性功能的“腰臂锻炼法”

  俯卧舒展俯卧并将身体尽可能伸直,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽可能向前伸展及双脚尽可能向后伸展,每次伸展动作维持10~15秒,然后慢慢放松。


性保健:“钢铁侠”是这么炼成的
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