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保健秘籍:这是属于“秒射”男的福音

时间:2017 来源:网络 编辑:明星网

摘要:保健秘籍:这是属于“秒射”男的福音生理常识如何让自己变得更加持久?相信这是很多男性朋友在生活中都会产生的苦恼之一,生存压力的逐渐增大,导致很多男人的身体素质越来越差,表现在夫妻生活方面就是性爱时间短,严重的甚至有可能导致早泄
  保健秘籍:这是属于“秒射”男的福音

  如何让自己变得更加持久?相信这是很多男性朋友在生活中都会产生的苦恼之一,生存压力的逐渐增大,导致很多男人的身体素质越来越差,表现在夫妻生活方面就是性爱时间短,严重的甚至有可能导致早泄。

保健秘籍:这是属于“秒射”男的福音

  4、强“性”运动

  加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。


保健秘籍:这是属于“秒射”男的福音
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